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Den Rest erledigen wir!
MENSCHLICH. ECHT. GREIFBAR. MUTIG. ABNORMAL.
Bauchpinseln, Aufgesetzt, Faad und Feig gibt es am Markt schon viel zu häufig. Wir holen Sie menschlich ab, zeigen uns greifbar, schockieren radikal und mutig, gehen mit Ihnen sofort in die Umsetzung und machen dabei echt abnormale Sachen.
Mit 7 Jahren habe ich mir meinen linken Daumen abgehobelt. Ich habe mich dafür geschämt, dass ich nicht "perfekt" war, hatte ständig Angst jemand könnte meine Verletzung sehen und mich auslachen oder ausgrenzen. Heute habe ich meine größte Angst in meine Stärke umgewandelt.
Dazumal hatte ich Angst voll und ganz zu mir zu stehen, mit all meinen Ecken und Kanten & mein volles Potential zu leben. Aus dieser Angst entwickelte ich aus Eigenschutz in der Zukunft immer mehr Mauern, Schattenseiten und Glaubenssätze wie: "Ich muss jeden Gefallen" , "Ich will niemanden verletzen" oder "Ich muss ständig Leistungen erbringen, um jemand zu sein." Ich wollte jemand im Außen sein, der ich innerlich gar nicht war, hab sogar Drogen und Alkohol missbraucht, um meine Innere Stimme zu unterdrücken, die mir zu sagen versuchte, dass ich mich selbst sabotiere.
Irgendwann wurde ich Meister darin meine Gefühle und Emotionen voll zu kontrollieren und hinter meinen Mauern zu verheimlichen. Ich hatte mir mein eigenes Gefängnis gebaut, welches mir zwar Sicherheit gab ,mich aber gleichzeitig von meinem wahren Potential und vom Leben wegsperrte.
Durch die ständige Selsbtreflexion, Ausbildungen im Mentalbereich, Extremen Selbsterfahrungen wie dem Eisbaden, Leistungssport und hunderten Stunden an Meditation gelang es mir meine Ketten zu sprengen.
Diesen Schatz an Lebenserfahrung und aus der Betreuung von Klienten aus fast 10 Jahren Coaching, kann ich dir auf deinen Lebensweg mitgeben.
In meiner 30- jährigen Berufstätigkeit als Psychologin in den unterschiedlichsten Firmen habe ich viele Führungskräfte kennengelernt und beraten. Die meisten verband der Wunsch erfolgreich zu sein und für die Arbeit über körperliche und psychische Grenzen zu gehen. Die Gesundheit war nicht im Mittelpunkt ihrer Gedanken, bis viele merkten, dass ihre Energie nachließ und sie starke Warnsignale von Körper und Psyche spürten.
Als Mitgründerin eines Stresscenter in Wien habe ich mit anderen Ärzten viele Führungskräfte als Burnout-Patienten behandelt. Anhand dieser Erkenntnisse beschäftige ich mich intensiv mit der Resilienzforschung, weil es meine Vision ist, Führungskräfte zu unterstützen trotz Belastung und täglichen Herausforderungen gesund und motiviert zu bleiben.
Durch meine psychologischen Analysen und Gespräche in unserem Programm gelingt es Führungskräften Höchstleistungen zu erzielen und dabei eine neue Software im Gehirn zu entwickeln.
Mein Motto lautet: " If there is no struggle, there is no progress."
Diese Erfahrung machte ich am Weg zur Weltspitze im Kickboxen. Als Sportler analysiert ich meine Stärken und Schwächen und lernte den Fokus auf die Dinge zu legen, die ich verändern kann.
Wie es einem gelingt unter Belastung konzentriert zu bleiben und wie man selbst nach knallharten Rückschlägen schnell wieder auf die Beine kommt und motiviert bleibt.
In den letzten 7 Jahren gebe ich diese Erfahrungen als Businesstrainer, Coach und Verhaltenstherapeut weiter.
Im Laufe meines Lebens habe ich in vielen Bereichen Ausbildungen gemacht und Erfahrungen
gesammelt, dementsprechend umfangreich sind meine Kernthemen.
Als ehemalige Leistungssportlerin weiß ich, wie es sich anfühlt, Gedanken des Aufgebens zu
widerstehen und trotzdem weiter zu machen. Ich habe aber auch gelernt, dass das verbissene
Festhalten an Zielen oft viel Energie kostet und nicht zum gewünschten Ergebnis führt.
Ganz im Speziellen hat mir die Ausbildung zur Psycho-Neuro-Immunologie (PNI) gezeigt, dass die
Ganzheitlichkeit ein ausschlaggebender Part bei der Leistungsfähigkeit darstellt.
Wer Energie haben will und Leistung langfristig bringen möchte, sollte an mehreren Schrauben drehen.
Immer schon war Ernährung ein wichtiges Thema in meinem Alltag. Noch bevor ich mich in diesem
Gebiet ausbilden habe lassen, war mir klar, dass die Lebensmittelauswahl Einfluss auf meine
Leistungsfähigkeit hat.
gesammelt, dementsprechend umfangreich sind meine Kernthemen.
Als ehemalige Leistungssportlerin weiß ich, wie es sich anfühlt, Gedanken des Aufgebens zu
widerstehen und trotzdem weiter zu machen. Ich habe aber auch gelernt, dass das verbissene
Festhalten an Zielen oft viel Energie kostet und nicht zum gewünschten Ergebnis führt.
Ganz im Speziellen hat mir die Ausbildung zur Psycho-Neuro-Immunologie (PNI) gezeigt, dass die
Ganzheitlichkeit ein ausschlaggebender Part bei der Leistungsfähigkeit darstellt.
Wer Energie haben will und Leistung langfristig bringen möchte, sollte an mehreren Schrauben drehen.
Immer schon war Ernährung ein wichtiges Thema in meinem Alltag. Noch bevor ich mich in diesem
Gebiet ausbilden habe lassen, war mir klar, dass die Lebensmittelauswahl Einfluss auf meine
Leistungsfähigkeit hat.
Als ausgebildete Ernährungswissenschaftlerin und Diätologin in Kombination mit dem Wissen der PNI, bringe ich das nötige Wissen mit, wie man mit wenig zeitlichen Ressourcen, es trotzdem schafft eine ausgewogene Ernährung zu haben und damit volle Potential auszuschöpfen.
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DR. BRIGITTE BÖSENKOPF
MEISTER DEINES LEBENS – ZUKUNFTSFIT IM BERUF. GLÜCKLICH IM PRIVATLEBEN.
Gehen Sie gemeinsam mit der Psychologin auf Entdeckungsreise in die Welt Ihrer Psyche. Die ständige Selbstreflexion beim Lesen lädt Sie zum Nachdenken ein, und zeigt Ihnen, welche Möglichkeiten Sie haben, um Ihr Leben gut zu verwirklichen.