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Den Rest erledigen wir!
Ich bin auf einer Landwirtschaft aufgewachsen, wo ich sehr früh lernen durfte, dass man sich sein täglich Brot durch harte schweißtreibende Arbeit erarbeiten muss und das Arbeit nicht immer Freude bedeutet- ein Glaubenssatz der alten Generation. Bei der Arbeit mit Klienten habe ich festgestellt, dass langfristige Höchstleistung erlernbar ist. Nach mehreren hundert Stunden intensiver Zusammenarbeit mit Klienten aus Sport & Leadership, habe ich die effektivsten Methoden und Übungen um die Performance von Körper & Geist zu optimieren in unserer Strategie vereint.
Meine Leidenschaft ist die Kontrolle von Körper und Geist in all seinen Facetten, die ich durch Praxis-Wissen über: 8 Jahre Coaching im Leadership, Sport -& Leistungsbereich, Physiologie, Psychologie, Mentaltraining aus dem Spitzen-Sport, Atemtechniken, Körperarbeit, Schauspiel und Biohacking in das Training einfließen lasse.
Als Mitgründerin eines Stresscenter in Wien habe ich mit anderen Ärzten viele Führungskräfte als Burnout-Patienten behandelt. Anhand dieser Erkenntnisse beschäftige ich mich intensiv mit der Resilienzforschung, weil es meine Vision ist, Führungskräfte zu unterstützen trotz Belastung und täglichen Herausforderungen gesund und motiviert zu bleiben.
Durch meine psychologischen Analysen und Gespräche in unserem Programm gelingt es Führungskräften Höchstleistungen zu erzielen und dabei eine neue Software im Gehirn zu entwickeln.
Diese Erfahrung machte ich am Weg zur Weltspitze im Kickboxen. Als Sportler analysiert ich meine Stärken und Schwächen und lernte den Fokus auf die Dinge zu legen, die ich verändern kann.
Wie es einem gelingt unter Belastung konzentriert zu bleiben und wie man selbst nach knallharten Rückschlägen schnell wieder auf die Beine kommt und motiviert bleibt.
In den letzten 7 Jahren gebe ich diese Erfahrungen als Businesstrainer, Coach und Verhaltenstherapeut weiter.
Als ausgebildete Ernährungswissenschaftlerin und Diätologin in Kombination mit dem Wissen der PNI, bringe ich das nötige Wissen mit, wie man mit wenig zeitlichen Ressourcen, es trotzdem schafft eine ausgewogene Ernährung zu haben und damit volle Potential auszuschöpfen.